1.减肥，对自己狠一点，减到160斤，控制饮食，不吃零食，加无绳跳绳
2.读书，不限定数量了，这两天自己从书目里挑出来差不多80本，看自己今年能读多少，而且今年读书要更有目的性一些
3.写至少20篇读后感，写去年就想写的那些文章
4.继续写日志，今年要把网站上的日志备份下来，word里才备份到2018年底，窘
5.加强与同学联系，与松卉见面——我们20周年了。与杜胖聚聚，去东东家里看看
6.带全家人出行
7.培养布丁自学，自己复习的能力，开始带豆丁学习
8.跟凯辉做一次两个人的旅行
9.工作上的计划要再想一下
2024.8.3-2024.8.4，带爷爷，奶奶，妈妈，布丁和豆丁到南京旅行，逛了总统府，中山陵，夫子庙，海底世界，地质博物馆。
感觉这两天把一夏天的汗都出完了。
记录一下，189.5。好几年了吧，没有进入到180的区间。
2024.3.31，与松卉见面，好久未见，亲切未变。
读书记录
No.1
2024.1.7，《额尔古纳河右岸》
从上月底开始看这本书，今天看完了。感触不算多，让我了解了鄂温克人的生活，每一个民族都有他独特的地方，每一个人都有她独特的人生。莫名地喜欢最后部分的一句话：故事总要有结束的时候，但不是每个人都有尾声的。
PS：不喜欢文中萨满跳神舞的部分，在我看来太假了，而且妮浩也太悲惨了。
2.18
其实早就听说这本书，去年年底终于买到一本。这不从去年底读起这本书，到今年它成了我2024年第一本读完的书。读完这本书，我了解了鄂温克人的生活，每一个民族都有他独特的地方，每一个人都有她独特的人生。小说第一句是：我是雨和雪的老熟人了，我有九十岁了。雨雪看老了我，我也把它们给看老了。一阵浓郁的沧桑感扑面而来。一下子就把人带入到那种漫长的民族的历史之中。一段历史一段历史的讲述，一个人物一个人物的出生、漂泊和死亡，每一个人都是一个故事，每一个民族都是一串故事的集合。我特别喜欢小说最后部分的一句话：故事总要有结束的时候，但不是每个人都有尾声的。
这本书读完后我发了朋友圈，一个前同事回复我说作者是她妹妹的发小的后妈。我顿时感觉这个世界好小。前同事回复说是她老家太小。通过这样的信息，我觉得这本书和我们的经历结合在了一起。我们在世间的联系，往往是通过这样的线连接在一起。在不知道的时候没什么感受，等到了解了后就发现生活的奇妙。还有今年冬天哈尔滨为了迎接南方远来的客人，把鄂温克人请下山，带着他们的驯鹿在冰雪大世界为游客表演。小说就这样连接着遥远的过去和遥远的未来，连接着现时的我们与遥远的城市。当有一天我们踏上那片土地，会有一种莫名的熟悉感。
No.2
2024.01.16，《沉默的大多数》，北京十月文艺出版社
读了几篇文章后才后知后觉这竟然是一套杂文集，话说我不是想要看散文的吗！上一次读杂文还是很久很久以前读鲁迅的文章吧。说实话议论文是我上学时最不擅长写的文体，语文考试除非要求写议论文，我决不主动写议论文。
一篇一篇读下来，虽然都是将近30年前的文章，但是于现在还是有启发性。里面有好几篇是关于文革的回忆和评论，让我又得以窥见那个荒唐的年代。最喜欢《北京风情》这篇小短文，里面描写了北京的城墙——一座城市的历史不可能是别的，只能是它的建筑。……中国有五千年的文明史，这部历史有一半写在故纸上，还有一半埋在地下，只是缺少了一部立在地上的历史，可以供人在其中漫步。现在市政府迁到通州，如果当初能按梁思成的构想建设北京，那该有多好。
其实我的本意是想看一本散文，读了几篇文章后才后知后觉这竟然是一套杂文集。我上一次读杂文还是很久很久以前读鲁迅的文章。说实话议论文是我上学时最不擅长写的文体，语文考试除非要求写议论文，我决不主动写议论文。以前听说王小波，更多的是听说他的时代三部曲，还有传言的他的小黄书。这次读他的杂文，一篇一篇读下来，虽然都是将近三十年前的文章，但是于现在还是有启发性。里面有好几篇是关于文革的回忆和评论，让我又得以窥见那个荒唐的年代。最喜欢《北京风情》这篇小短文，里面描写了北京的城墙——一座城市的历史不可能是别的，只能是它的建筑。……中国有五千年的文明史，这部历史有一半写在故纸上，还有一半埋在地下，只是缺少了一部立在地上的历史，可以供人在其中漫步。现在北京市政府迁到通州，如果当初能按梁思成的构想建设北京，那该有多好。
读完这本书后，我对王小波的印象变得很好。我要把他的书都收了，今年要把家里那本《黄金时代》读了。读完书后我简单了解了一下王小波这个人。让人遗憾的是他生前没看到自己的作品得到广泛的好评，他一个人悲剧孤独地猝死在自己的破屋里面。也许上天也妒忌他的才华，让他这么早地过世，少给这个浑浊的世间留下多少让人清醒的文字。
No.3
2024.01.20，《张文宏说传染》
20年出的书，那会谁能想到新冠持续了3年之久。赛雷那本漫画的内容在这本书里都能找到更详细的介绍。对于自然，人类要多一些敬畏。现在取得的所有进展，背后都有一组组冷冰冰的数字。
今年还有一本《众病之王：癌症传》要看。
这本书很好的补充了去年读的最后一本书《赛雷三分钟漫画-病毒，细菌与人类》——赛雷那本漫画的内容在这本书里都能找到更详细的介绍。这本书介绍了主要传染病的来世今生、预防方法和治疗手段。我看了这本书是2020年出版的。这本书里介绍了一点新冠的内容，那会谁能想到新冠持续了三年之久。对于自然，人类要多一些敬畏。现在取得的所有进展，背后都有一组组冷冰冰的数字。人类医学的进步，是靠着一代代先驱通过无与伦比的奋斗争取来的。读完这本书我是更想读《众病之王：癌症传》了。相比于这些传染病，我更想要了解的还是癌症。读完这本书，我跨年的书又读完了一本，还剩下《南方有嘉木》，《济南的冬天》和《高效能人士的七个习惯》。
No.4
2024.01.22，《我的阿勒泰》
走几步路就是戈壁，走几步路就是草场，走几步路就是沙漠，走几步路就是森林。纯净的文字，纯净的回忆，纯净的草原，纯净的森林，纯净的阿勒泰。人，最美好的是对往昔的回忆，再苦再冷再寂寞，最终都成为不一样的难以忘怀的心灵归宿。
PS:跨年的书又读完了一本，还剩下《南方有嘉木》和《济南的冬天》。
很喜欢李娟的文字，把阿勒泰的宽广，冷寂，，热闹，草原，人情世故娓娓道来。看着文字的描述，仿佛看到我记忆中的故乡，虽然是两个完全不一样的地方，但是那种对故乡的回忆和思念却是共通的。我喜欢读这样回忆的文字，能从记忆中飞出变成文字的往事，都在我们内心刻下深深的烙印——那些人，那些事，那些场景，能重复地出现在我们的梦中，让我们梦醒后唏嘘不已。那些熟悉的地方，那身处熟悉地方的茫然感，让梦不单单是梦，是我们内心的惆怅。很羡慕李娟把往昔写出来并出版，还成为自己的职业。也许这也是我所希冀的吧。
No.5
2024.1.25，《水知道答案》
头一回看书看出了神神叨叨的感觉，关键这不是一本科普类的书吗？看完让我感觉眼前有个人站在水里跳大神。擦，亏得一晚上就扫完了，没浪费太多时间。
借用看完后在朋友圈发的一条信息：头一回看书看出了神神叨叨的感觉，关键这不是一本科普类的书吗？看完让我感觉眼前有个人站在水里跳大神。擦，亏得一晚上就扫完了，没浪费太多时间。这就是我看完的感受，浪费时间，纯属扯淡，伪科学。我就纳闷，翻译的人是怎么想的，这种烂书也去翻译。
No.6
2024.1.27，《蛤蟆先生去看心理医生》
人们太容易让重要的事情就这么过去，忘记关注或为他们庆祝，也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。
No.7
2024.2.2,《柳林风声》
这两本是连续看的，因为看了《蛤蟆先生》，于是又去看了《柳林风声》。《蛤蟆先生》借用《柳林风声》的人物，把心理学的基本知识介绍给了读者。还记得一些概念，不过记忆不深，也不知道生活中会不会用得到。至少让人觉得心理学不再那么遥不可及，心理学就在我们身边。小时候父母对我们的影响一直延续到我们此时的人生，我们可以有意识地避免这种影响再发生在我们的孩子身上。《柳林风声》读完其实印象不深，如果不是因为《蛤蟆先生》，我可能不会读它，我把这本书定义为孩子的书，现在对于童话，一般不会有什么感觉。对于书中的风景描写，有一些小小的向往。
No.8
2024.2.6 《哈姆雷特》，双语译林版
有生以来读的第一本戏剧。莎翁的名字从小听到大，这会才读完第一部，汗颜。更汗颜的是读完没啥感觉。
其实有些汗颜，上中学时就听莎士比亚之名，可是到了现在才看了第一本剧本。再想想，其实这是我看的第一个剧本。我一直是比较排斥剧本的，布丁看完《哈利·波特与被诅咒的孩子》时，我还是挺佩服她的，但是在她看来，只是格式不太一样的书罢了。看完《哈姆雷特》，我没什么感觉，没有感受得到之前看过人对它的好评。前段时间看过新闻，说英国的演员都是从小看莎士比亚长大的，比美国的演员文化素质更高。也话在我多看了几本之后，才会更有感觉来说。
No.9
2024.2.10，《南方有嘉木》
凑齐今年的第一个九宫格。估计是节日闲来无事，才能有耐心我心情把《南方有嘉木》看完。杭家三代人的经历，映射了从清末到民国初年中国社会的变迁——各样的人性混杂于大变革之中，生存湮灭。各种茶的知识穿插其中，虽然我不喝茶，不过却让我想起在丽江时住的民宿，游完回来后坐在小厅堂喝茶。那是我喝过最好喝的茶了。
PS1：新年快乐，龙年顺心！
PS2：这只是四部曲的第一部，太长了，窘！
这是本从去年开始读的书，读了茶的历史，讲了清末的杭州城和那些与茶有关的人。看的时候，思绪会回到以前去丽江旅游的时候，那时坐在民宿里喝茶聊天，那是我喝过最好喝的茶。一些平常的故事，当带入到那个历史背景中，就显得并不平常。这本茶人三部曲的第一部，主要写了杭家三代人的生活，主要是前两代人，第三代人也在最后开始成人走上历史舞台。读过的书中对那段历史的描写并不多，在那个大清风雨飘零的年代，能坚守自己的信念，我想这并不是一个容易的事情。这些平凡的人，坚守着自己的信念，把茶文化坚守下来。忽然想到，四月初去杭州，没有去龙井村，好像有点小遗憾。
No.10
2024.2.13，《高效能人士的七个习惯》，20周年纪念版
No.11
2024.2.16，《调皮的日子2》
在车上，豆丁看pad，布丁要看手机，妈妈看自己的手机，于是我就没的看了。好在给布丁带了两本书，我就看了一本。海岛上的纯真的童年。
No.12
2024.3.2，《病隙碎笔》，怀念史铁生
No.13
2024.3.13，《众病之王：癌症传》
No.14
2024.3.26，《莫泊桑短篇小说精选》，人民文学出版社，教育部版，赵少侯
No.15
2024.4.26，《中国哲学简史》
No.16
2024.4.30，《济南的冬天》
No.17
2024.4.30，《水果史话》
No.18
2024.5.3，《球状闪电》
No.19
2024.5.15，《高效邮件工作法》
No.20
2024.5.19，《季羡林说自己》
No.21
2024.5.21，《罗密欧与朱丽叶》
No.22
2024.5.22，《你就是孩子最好的玩具》
No.23
2024.5.25，《挪威的森林》，愿逝者安息，愿生者坚强不屈——《挪威的森林》读后感
No.24
2024.6.2，《追寻逝去的时光》-《去斯万家那边》，周克希，《追寻逝去的时光》读后感1-梦之所感
普鲁斯特把对往昔的感觉，爱情的感觉写得惟妙惟肖，碰上熟悉的感觉会让我忍不住打个寒颤，心中莫名地悸动。斯万的爱情这一章，道尽人对爱情，恋人的感觉。话说斯万竟然娶了奥黛特，让人挺替他不值的。相比《追寻逝去的时光》这个更准确的译名，《追忆似水年华》更容易让人浮想联翩。
No.25
2024.6.8，《习惯的力量》
No.26
2024.6.14，《寻羊冒险记》
No.27
2024.6.22，《非暴力沟通》
No.28
2024.7.2，《追寻逝去的时光》-《在少女花影下》，周克希
No.29
2024.8.11，《杀死一只知更鸟》，向阿迪克斯学习——《杀死一只知更鸟》读后感
No.30
2024.8.12，《撒哈拉的故事》,深入西撒哈拉的心灵之旅——《撒哈拉的故事》读后感
No.31
2024.8.31，《贫民窟的百万富翁》，与印度旅行说再见——《贫民窟的百万富翁》读后感
No.32
2024.9.12，《文化苦旅》新版，梦回敦煌——《文化苦旅》读后感
No.33
2024.9.14，《我想飞进天空》，一个自闭症儿童的的自我问答——《我想飞进天空》读后感
No.34
2014.09.17，《魔戒1：魔戒再现》，《魔戒1：魔戒重现》原著与电影的8处不同
No.35
2014.09.21，《宇宙的历程》，宇宙旅行想象——《宇宙的历程》读后感
No.36
2024.9.24，《魔戒2：双城奇谋》，《魔戒2：双城奇谋》原著与电影的8处不同
No.37
2024.10.1，《显微镜下的大明》，兴亡，百姓皆苦——《显微镜下的大明》读后感
No.38
2024.10.3，《魔戒3：王者再临》
《魔戒3：王者再临》原著与电影的8处不同
《魔戒》里的友谊之光
No.39
2024.10.9，《挪威的森林》，赖明珠版
我们生命中的绿——《挪威的森林》读后感
林少华和赖明珠版《挪威的森林》比较
No.40
2024.10.10，《雪国》，含《雪国》和《湖》，南海出版公司
No.41
2024.10.14，《黄金时代》，似水流年——《黄金时代》读后感
No.42
2024.10.20，《追忆似水年华 – 盖尔芒特那边》，徐和谨，译林出版社
这一部挺无聊的，描写了各种贵族沙龙——我都纳闷了，难道说在20世纪初，这些贵族们都是以沙龙为职业？外婆去世那部分让人印象深刻。
No.43
2024.11.3，《革命时期的爱情》
No.44
2014.11.8，《霍比特人》
《霍比特人》用《魔戒》1/6的篇幅凑出来电影三部曲。所以还是《指环王》更经典。
《霍比特人》原著与电影的8处不同
No.45
2014.11.9，《黄金时代》，陕西师范大学出版社，再见就是最好的重逢——读王二事迹有感
No.46
2024.11.21，《追忆似水年华 – 所多玛和蛾摩拉》，徐和谨，译林出版社，《追忆似水年华》印象
No.47
2024.12.04，《24个比利》，一个多重人格症患者的人生——《24个比利》的故事
No.48
2024.12.11，《亲密关系》，探寻家庭亲密关系的奥秘——《亲密关系》读后感
No.49
2024.12.16，《红拂夜奔》，北京十月文艺出版社，荒诞时代下的人生与命运——《红拂夜奔》读后感
No.50
2024.12.30，《海子的诗》，人民文学出版社，面朝大海，春暖花开——读《海子的诗》